Åre

Snart är juni förbi. Tiden går sinnessjukt snabbt och det står inte på förens jag står på skidor igen. Träningen har successivt ökat och jag kör nu för fullt från ungefär en vecka tillbaka. Formen är något bättre än sist jag skrev men har fortfarande en del styrka att ta ikapp.

13549010_10154242882335528_203713420_oEn dag blev det intervaller i kajakerna. Tror dock vår teknik var rätt kass då axlarna dog rätt rejält och de var också de enda som dog. Men härligt.

13555791_10154242883935528_687703756_o

Mamma har varit på besök. De blev både cykling,vandring och löpning. Tyvärr var inte vädret så magiskt som både dagarna innan och efter var men mysigt med några dagar ihop.

13553337_10154242883790528_1924208468_n

Jag fyllde ju dessutom år och här är årets dessert av mig. Kanske inte ser så mycket ut för ögat men smakerna dom satt.

13552556_10154242883540528_906041460_n

Vi skulle kolla på lammen en dag. Vi träffade bonden och fick följa med hem till honom. Alltså kalvarna och flasklammen. Helt underbara.

13530560_10154242883575528_60860051_n

🙂

13535794_10154242881040528_1509764752_n

Annars består dagarna mycket av träning,mat och vila. Här efter ett massivt roddpass med diverse olika övningar innan.

13549030_10154242882225528_1143681049_o

Släddrag och push!

13535673_10154242882210528_1260714538_n

Kämpa!

S0431046

En utflykt på fjället i finväder.

13570375_10154242882135528_1262244514_o

Midsommar kom och den firades i Mattias stuga i Ullådalen. God mat och härligt sällskap.

13509662_10154242881930528_367890487_o

Jag hade dock sett fram emot att bada i tunnan. Den hade dock torkat ut av all tropisk hetta här i jämtland så vi spolade en massa vatten för att den skulle svälla. Svällde gjorde den. Redo och badklar en halvtimme innan avfärd. Det blev tyvärr inget bad.

13550897_10154242881670528_1154461867_n13549224_10154242881415528_1703367199_o

En lunch ute med myggen.Mattias klagade faktiskt mer än mig. Middagen avslutades inomhus.

13499879_10154242881125528_235816320_o

På fredag åker vi hem till Rättvik. Min moster fyller jämt och ska ha lite kalas under lördagen. Sedan ska vi springa i de fantastiska skogarna på hemmaplan och paddla kanot och umgås med Yra. De kommer bli härligt. Ryktet säger 22 grader i Siljan. Om detta är sant kommer det bli mycket bad också!!

Åre

Åre har fortsatt bjudit på hyffsat väder men rykterna säger att det ska bli en regnig helg precis lagom till att mamma kommer på besök. Jaja det kan ändras snabbt. Träningen ökar successivt men mycket långsamt. Jag känner mig frisk nu men måste ta det väldigt lugnt ändå vilket inte är något jag känner för. De enda symtomen jag känner av är trötthet,speciellt på morgonen skulle jag kunna sova till lunch om ingen klocka var ställd.

13473745_10154215408745528_1409953160_n

Men glad är jag att man får vara ute och svettas lite igen även fast formen för tillfället är horribel.

13453534_10154215408415528_2016039743_o

Vi försökte åka skateboard med Yra en kväll vilket var lika med döden. Inte bara hennes skarpa skall som skär i öronen utan hon försöker också bita och välta skateboarden. Aldrig igen.

13441968_10154215408585528_1904075229_o

Mattias har gått igenom ett Ica race. Jag var nervös åskådare. Såg magiskt kul ut och han fick bla ihop 16 kg serrano skinka,22 kg kött och ett ex antal liter olivolja.

13473912_10154215408815528_419093571_n

Turer med Yra

13442005_10154215408695528_4548428_o13441768_10154215408160528_785109213_o13451255_10154215408345528_1672745511_n

Och träning. Det är lite frustrerande och känna sig i sådan dålig form. Man vill lasta på som man gjort förr men så är inte fallet. Jag hoppas jag skall vara tillbaka snabbt som vinden.

 

 

 

13454030_10154215405935528_1288060217_n

Igår var vi i Vålådalen. Vi började med att springa blanktjärnsrundan. Fantastiskt fint men jobbigt. Första lite längre löpturen för mig så de kändes. Efter det hittades en perfekt skateboardväg som både Mattias och Johan gillade. De blev ett stopp men Yra satt i bilen.

13467513_10154215408020528_359582435_o13467609_10154215406040528_1006127308_o

Sedan blev det lunch vid nulltjärn,lite bad och slackline. En riktigt härlig dag. Nu hoppas vi på att vädret håller i sig framöver 🙂

Åre

Hej,tillbaka i Åre och vilken maj månad de bjöds på. Många härliga sommardagar och jag hoppas innerligt att det fortsätter på samma spår och att detta inte var den enda sommaren vi fick. Även jag mår mycket bättre och jag har börjat röra på mig mer och mer. Den vandrande pommesen som är lite hur jag känt mig börjat få en liten liten yta igen.

 

13342458_10154190665355528_1152005779_n

Det började med längre promnader. Här blanktjärnsrundan.

13336350_10154190665405528_1052486457_n13348872_10154190665260528_1612098969_n

Ett godare mellis.

S0638073S0598069

Vi har varit på massa utflykter i det fina vädret.

S0279035

Och världens bästa hund har självklart varit närvarande på varenda en.

S038905013389080_10154190664660528_1470258137_o🙂S0659088

En annan kväll blev det fiske.

13334302_10154190664490528_1693989634_o

Har börjat vandra upp på totthummeln och joggat ner 😀

13349130_10154190664360528_613310481_n

Kör lite paddleboard medan de andra sprang intervaller.

13341978_10154190663975528_1621170105_n13336341_10154190664120528_885799031_n

Badat har vi gjort vilket inte alls var så varmt men både uppfriskande och härligt.

 

13348940_10154190665070528_1093764376_n

Ätit middagar uppe på nalleklippan. Inte bara en faktiskt.

13340509_10154190664835528_425102005_o13390973_10154190664925528_1430876516_n

Ser inte helt magiskt ut på bilden. Men smaken var WOW.

S0428052

Min första löprunda på 3 km avklarad.

13336167_10154190664270528_1945917792_n

En liten afterbike i solen. Som ni ser är jag mer aktiv igen och jag är så glad. Måste fortfarande ta det lugnt då jag inte är 100 men soffan är inte längre dagens plats.