Rättvik

Vädret har varit på topp den senaste veckan så de har blivit en del sol och bad från min sida. Vattnet har inte riktigt värmts upp ännu så duschen efter träning är fortfarande skön. Men snart byts duschen ut mot enbart bad.

Bålträning på mammas nya balkong.

Träffat Lelle vilket är svårt att hinna med under säsong då vi alltid är på olika ställen.

Fiske utan vidare resultat. Johan sägs ha haft ett hugg men ja tvivlar.Men brasan var stor. Där höll jag och Anna till. Vi grillade korv och machmallows, härlig kväll!! 🙂

Har hittat en ny träningsvän vilket är fantastiskt. De är inte så lätt att hitta här hemma och inte heller den rätta. Känns så kul att träna tillsammans med någon som verkligen ger järnet och är peppad. Här sprangs intervaller.

Många skogsturer med Yra hinns med under somrarna.Alltid ett nöje.

Yra älskar våran nya balkong mest av alla. Hon har fullt span.Erik har dock sagt att på balkongen hetsar ingen Yra då risk på fritt fall och inte längre en levande hund är stor.

Igår kom Mattias hit. Han har varit i New York.Vi tränar och röjer på.

Ha en härlig helg allihopa:)

 

 

 

Umeå,Rättvik

Fystesterna är över för denna gång.Alltid lika stor ångest innan och alltid lika stor lättnad när dom är över. Förstår inte varför man alltid jagar upp sig inför varje gång de vankas tester men man är ju en liten tävlingsmänniska så att säga.Umeå var som alltid trevligt.Testerna gick även dom bra.Tog några rekord vilket alltid är kul.Är nu laddad inför sommaren både när de gäller hård träning men också sol,bad,skog och vänner.

Hade en av de sämre resorna hem igår.Mitt plan skulle lyfta från Umeå klockan 16 50. Men efter att hjulet sprängdes på väg i full kareta mot lyftet fick vi tvärnita vända om och sätta oss och vänta på nya besked. En timme senare kom beskedet att de skulle lyfta ett plan från London som skulle landa 4 till 5 timmar senare.Vi skulle sedan få ta det planet från Umeå kring 23 snåret.. Efter att ha frågat personalen angående hotel eller andra lösningar när vi skulle ankomma till ARL utan några som helst positiva resultat fick vi bege oss med bil mot Dalarna. Vi lämnade Umeå kring 20 30. Anlände i Rättvik 03 15.

Nu är jag iallafall hemma. Dagen har spenderats vid vattnet. Sol,bad och mat på murikkahällen och självklart bus med Yra.Hade en liten för optimistisk inställning till den sjukt varma solen som inte var så varm. De blåste rätt friskt och huttrades en del. Men några minuters värme fick man allt. Imorgon sägs de bli ännu finare väder 🙂

 

Mölltal,Åre,Rättvik,Umeå

Vädret de sista dagarna var betydligt bättre så vi fick ut 4 bra dagar med skidåkning. Kändes skönt att få lite åkning innan vi nu drar igång med fysperiodern. Dröjer inte länge innan vi står här igen.

En lättnad och en glädje när vi möttes av denna fina vy på morgonkvisten.

Backen ser på bild ganska lätt ut men trycker på rejält hela vägen ner så det gäller verkligen att vara på hugget. Jag körde mest storslalom under lägret och känner att jag börjar hitta någonting vilket vore så kul då målet självklart är att ha två dicipliner man kan vara med och slåss i.

Vart ju självklart sugen att köra en slalomdag så sista dagen blev det slalom. Formen kändes god ,testade lite olika skidor och hittade många bra modeller.De här var sista lägret för denna säsong. Känns skönt att få lägga skidorna åt sidan ett tag och dra på löpardojjorna på riktigt. Nu blir de träning,bad och skogsturer med Yra.

Vi fick fint väder tillslut och nere i dalen hade vi hetta så de blev ett dopp i älven nedanför oss. Det var av de kallare slaget.

Direkt efter Mölltal bar det av mot Åre där jag under 3 år hjälpt till som tränare för region 2:s vårläger i stendalen. Förhållandena var kanon och likaså ungdomarnas åkning. Känns annorlunda att stå på sidan och ge tips men man lär sig mycket av det också.

Jag och Kajsa coachade tillsammans.

Efter Åre lägret bar det av hemmåt Rättvik för lite tvättning och ompackning innan jag på onsdag beger mig mot Umeå för de ångestfyllda fystesterna vi har varje år.Självklart hann jag med promenader i dalen med min bästa.

Imorgon bär det  alltså av mot Umeå för två fullspäckade dagar av tester. Det är alltid en ångest men känner mig ändå relativt lugn. Jag uppdaterar er om läget.

 

Mölltal

Mölltal har inte riktigt levererat här under de två första dagarna.Jag har åkt 5åk på två dagar.5 åk i total dimma och en lite för bakåtlutad position.Första dagen vi kom upp på berget var det totalt vitt. Hade snöat 1,5 dm blötsnö under natten och vi kände oss alla som nybörjare när vi åkte/hasade oss ner för backen. Sikten som inte fanns gjorde inte saken bättre.Vi åkte ett åk och sedan var det vara att åka ner till hotellet igen.

Vi fysade och kom sedan på den briljanta iden att vi skulle spela paintball under eftermiddagen så vi skulle slippa känna hotelldöden.Detta var farligt kul. Vi var 5 tjejer som var med som mötte 4 av tränarna. Man kan tro att vi fick storspö men vi var faktiskt rätt jämna. Stod 2-2 i matcher.Blev lite mer.

Sedan dagen.Den var inte så mycket bättre den. Klev upp,åt frukost, åkte till liften. Nytt besked 9 pga storm.Åkte ner,satt oss på hotellet, väntade…Klockan 9 kom det ett sms att vi skulle åka upp. Satt oss i bilarna igen.Tog liften upp och möttes av storm.Det var bara gondolen öppen som 3 åk senare eventuellt skulle stänga så vi tvingades åka ner så vi inte skulle bli fast där uppe. Förutsättningarna idag var iallafall 100 gånger bättre än gårdagen då den tunga snön var borta. Var dock motvind och ett väldigt varierande underlag.

Nu på eftermiddagen har vi spelat fotboll vilket var dagens höjdpunkt. Väldigt kul!

Imorgon och även dagen därpå är de spått bra väder och jag hoppas innerligt att detta skall stämma!!!!

 

Åre,Rättvik,Hemsedal,Rättvik,Mölltal

Efter Zermatt vistelsen höll jag till i Åre under några dagar. Vi gick på en del turer vilket var fantastiskt härligt. Solen sken och vi njöt. Svetten rann,matsäcken var packad och alla var glada!

Hann också med storslalomträning i störtloppet vilket var super. Min ”härjiga” stil som Petter och Krickon uttalar sig hade lugnat ner sig betydligt och ja kände att GS formen var på ingång.

Efter några härliga och fullspäckade dagar i Åre styrde vi mot Rättvik för en dag innan vi sedan skulle toura till Hemsedal.

Hann träffa Yra:)Hemma var det sol och shortsväder, superskönt. Vi hade sedan dagen innan en fruktansvärd träningsverk så vi körde två minutersintervaller med kylning av benen i Siljan för att försöka bli av med den så snabbt som möjligt.Åt middag på balkongen för första gången denna ”sommar”.

Redan nästa morgon bar det av igen. Denna gång mot Hemsedal där jag skulle köra två stycken FIS storslalom under måndag och tisdagen. Det var ett bra startfält, underlaget var inte de bästa men både jag och Mattias var riktigt taggade.Vi hade ett bra team där han vallade skidorna och jag fixade maten. Båda var nöjda.

Resultaten blev också dom bra. Både jag och Mattias fick med oss en första och en andra plats med oss hem. Jag gjorde mina bästa punkter i GS någonsin och sänkte mig från 13 till 9.50. Känns jättekul inför nästa säsong att få starta lite längre fram i både Europacup och förhoppningsvis världscup. Mattias preppade mellan åken och la på topping. Jag frågade snällt om jag fick hjälpa. Fick till svar helst inte så stod på sidan och inspekterade.

Sedan bar de av hemåt igen.Vi åkte fel en gång pga Mattias. Tog oss 45 minuter längre men gjorde inte så mycket då vi hade en tävling om ankomsttiden som jag då vann.Fick vara hemma i Rättvik i ytterligare 2 dagar. Hann leka lite till med Yra, fiska och grilla korvJust nu ligger jag i sängen i Mölltal. Känns som att det är höst. Att jag är på första höstlägret och att allt har dragit igång igen. Men så är inte fallet. Har 6 dagar här innan lite sommar. Ryktas lite sämre väder imorgon men sen ska de spricka upp och bli fint.

Återkommer med lite rapportering från Mölltal inom några dagar!