Slide background
Slide background
Slide background
Slide background
Slide background
Slide background
Slide background
Slide background
Slide background
      head KASK  ezy  advokat1

Åre-Rättvik-Stelvio

Tiden går fort och om bara tre dagar står jag på skidor igen. En sommar i Åre har varit den kallaste jag någonsin upplevt. Sommaren har trots det varit bra.Den har gått fort precis som den ska göra och den har krävt en jädra massa tålamod gällande renovering av lägenhet men också massa träning. Här kommer en liten bildresumé av de senaste i mitt liv.

11830843_10153586030475528_35175280_n

Yra var med mig uppe i Åre under 3 veckor. Magiskt. Där träffade hon sin bästa vän Stella. Yra som inte brukar gilla andra hundar föll pladask för denna tös och trodde hela vistelsen att hon var en hane.

11802080_10153586027725528_1367524562_n11823765_10153586027560528_1294127799_n

Renoveringen har fortsatt och köket är nu påväg in. Längtar tills jag kan visa er en färdig bild av denna lya som just nu liknar en mindre kaos.

11791867_10153586029540528_210135452_n

Maria har hittat till byn vilket känns superkul. Här en liten vila påväg hem från ocklusionsintervaller i backe.

11798042_10153586029495528_45055158_n

Maria fyllde även år denna dag så fysfikat blev tårta och päroncider, precis i min smak.

11798525_10153586029410528_1329385973_n

Efter tårta och en liten vila blev det att cykla ner till pumptracken. Där tävlades det om den snabbaste tiden och vi försökte alla hitta den bästa pumpstilen.

11802197_10153586029145528_388969169_n

Kvällen avslutades på nalleklippan med en pangmiddag i pangsällskap!

11816002_10153586029355528_2119035973_n

Mumma

11721950_10153586028725528_1372226591_n

Dagen därpå hade Mattias surfabstinens och hade sett att det skulle vara bra vågor i härnösand så vi brummade dit för två dagar av surf. Jag hade en dålig första dag både i humör och tålamod. Slutade i bilen väntande på Mattias som var lyrisk.

11823828_10153586028750528_80388708_n

Andra dagen var däremot magisk. Allt var i min smak. Lite mindre vågor som gjorde att jag inte gång på gång blev överplöjd,inget saltvatten och inge folk. Mattias agerade coach och fick en och annan känga vilket jag efteråt skäms över men slutade ändå som vänner och summeras som en härlig liten tripp.

11830895_10153586027960528_1708843751_n

Väl i Åre igen blev det värme. Bara på kvällen men vackert så. Det blev fiske och som ni ser ovan ett dopp som inte var att leka med.

11805677_10153586027700528_1069993544_n

Vollybollturnering på Åre stand avslutade min sommar i Åre. En sjukt rolig kväll där 12 lag ställde upp. Lite oklart vilken placering vi hamnade på men antingen trea eller fyra.

11844188_10153586027370528_1373690384_n

Vi bestämde oss för att avsluta de sista sommardagarna hemma i Rättvik innan lägerperioderna och skidåkningen sätter fart på riktigt.

11798300_10153586027200528_1594563213_n 11830063_10153586027470528_499025262_n

Mamma och Bo hade plockat smultron så de bjöds på smultron och glass :)

De blev löpning på mina absoluta favoritlöparställen!

11830829_10153586027030528_1002942492_n11824262_10153586026885528_735102662_n

Det blev också lite blåbärsplock för att bunkra upp frysen med smoothies inför vintern.

11802038_10153586026695528_440077209_n

Gårdagskvällen avslutades på Dalhalla och ”in to the valley”. En upplevelse både musikaliskt och framförallt folkslaget.

11749679_10153586026800528_349560701_n

Ikväll åker jag till Stockholm för att imorgon flyga mot Zurich och sen vidare mot Italien och Stelvio för 10 dagar av skidåkning. Nu ska jag njuta av sista dagen hemma :)

Umeå

Förra veckan hade vi fysläger i Umeå. Jätteroliga och jobbiga dagar tillsammans med delar av laget. Jag älskar att träna tillsammans och pressa varandra till nya gränser. Jag ville stanna och köra på några dagar till.

Dagen vi kom upp var det kampsportsträning. Något jag gillade när man kunde ta ut sina rörelser och bara köra på likt en tornado. Var också en hel del övningar med sin egen kropp där man behövde vara smidig och ha bra kontroll vilket jag tycker är grym träning.

11721760_10153535550025528_1380269516_n

Nästa morgon var det dags för ocklusionsintervaller upp för bräntberget. Man spänner två remmar runt låren för att strypa blodtillförseln och sedan var det löpning uppför i minst 30 sekunder för att sedan ha en fruktansvärt syra som tillslut slutade i spya för många inklusive mig.

11739715_10153535549845528_1219172329_n

Gustav springer snabbt som en iller.

11121531_10153535549545528_671874460_n

Efter ett annat intervallpass där svetten rann.

11717089_10153535549280528_1901100530_n

Vi avslutade dagarna i Umeå med ett mastodont benpass bestående av massa jobbiga övningar som Robert tyckte vi skulle genomlida.Ett mycket bra pass och jag åkte från Umeå glad,trött och supertaggad att köra på tre veckor till innan vi ska åka skidor igen.

Förutom träningen jag visat i bilder har vi cyklat,kört snabbhet och bål,vi har sprungit och hoppat häck :)

11715964_10153535414875528_1535031133_n11737145_10153535547140528_1100730654_n11721197_10153535546405528_39586155_n

Efter Umeå blev det en tripp till Bergsjö för att sova hos min goda vän Fillan för att nästa dag köra en heldag på Ikea för att inhandla några saker till min och Mattias nya lägenhet. Först blev det dock frukost och fika på Virres cafe på alnön. Var verkligen fantastiskt, så mysigt och världens finaste vy med vattnet precis nedanför. Helt enkelt en perfekt start på dagen för att orka en heldag på Ikea.

11717145_10153535547045528_1340978334_n

Efter fikat blev det direkt till Ikea där vi spenderande ett antal timmar. Till en början kul men Ikea är ingen favorit för mig. Fick ont i hälarna och huvudet av alla nya intryck..

11753857_10153541610720528_474197803_n

Har nu varit i Åre någon dag. Har vart sol så förutom träningen har det blivit lite bad. Förutom gymmet igår blev det ett besök på pumptracken. Var lite skeptisk när jag begav mig dit men shit vad kul det var och jobbigt. Benen fick sig lite mer syra och kommer  bli fler besök på pumptracken i sommar.

11758926_10153541610700528_142148866_n

Idag har jag vilodag. Har en del tråkiga saker att dona med. Men nu blir de först en promenad med Yra innan jag skall ta tag i de andra :)

Sol

Solen har äntligen anlänt på riktigt och man känner att sommaren är här för att stanna. Renoveringen har lagts ner lite för en stund och det är mest träning,bad och lek för tillfället.

11655492_10153520776935528_361329163_n

Körde ben/ryggpass häromdagen som avslutades med fruktansvärda cykelintervaller.

11667984_10153520776845528_556504688_nKajsa död.

11720142_10153520777920528_1288889398_n

En liten hike upp på tott hummern med Jullan och Yra.

11655104_10153520775955528_818751299_nRoddintervallerna tog kål på oss alla. Ingen spya denna gång men den var inte så långt borta. Fönstret var öppet och redo för att attackeras.

10850340_10153520777440528_1481262900_n

Grillning uppe på nalleklippan.

11716080_10153520777545528_1077057853_n

Härliga vyer.

11692818_10153520776030528_1563107601_n

Ännu en grillkväll med Hans på besök.

11692865_10153520775300528_446104716_n

En varm skateboard kväll. Mattias har hittat den perfekta backen för mig att träna i.

11715847_10153520775450528_2087188137_nLite fel outfit dock.

11713441_10153520776265528_1200171951_n

Äntligen lite sol och bad.11693103_10153520774925528_1073040682_n

Snabbhetspass med olika sprinter,banor och stegkombinationer.

11714318_10153520775155528_1279870276_n11720136_10153520774840528_1830859312_n

11693080_10153520775055528_1517984289_n11657508_10153520774560528_2142074280_n

Eftermiddagen avslutades på rullskidor. Kalle hade ett teknikpass med oss. Verkligen kul. Härligt med variation i träningen och absolut något jag skulle vilja köra igen. Grym träning!

11122405_10153520773915528_800490872_n

Var jobbigt i bålen att trycka på uppför.

11720007_10153520774025528_1167319852_n

Och här har vi Kalle som verkligen imponerar med en sjuk fysik!!

Nu väntar kessela pannkakor till middag. Sedan kanske ett kvällsdopp och lite fiske.

Skidåkning och fortsatt renovering.

Födelsedag,midsommar,skidåkning,träning och renovering har hänt sedan sist.

11655245_10153501222725528_1736196637_nJag gillar inte direkt att baka. Men här lyckades jag verkligen. Gjorde en egen variant av Pavlova som jag fick tips av en vän att göra. En tårta precis i min smak med marräng,glass,grädde,lemoncurd, frukt och bär :)

Middagen bestod av taco med goda vänner och tårtan till dessert och inte att glömma Evelinas magiska snickerskaka :)

11655395_10153501223750528_1095560501_nUnder min födelsedag ville jag verkligen bada. De brukar man kunna göra denna tidpunkt på sommaren men tydligen inte i Åre. Istället blev det ett paddlingspass med surfbrädor. En blandning av nytta och nöje.

11657396_10153501226050528_1485041311_n

En skateboardkväll i Ullådalen där Mattias lärde mig allt han kunde. Jag kände mig faktiskt inte helt kass. Absolut inte cool dock.

11541319_10153501226245528_283921300_n11652076_10153501220065528_565058582_nSedan var det midsommar och solen sken över Åre. Helt magiskt. Jag har lärt mig att uppskatta solen mer häruppe än vad jag gjort innan. Mamma och Bo kom upp under midsommardagen och vi packade våra väskor och skidor och begav oss upp mot skutan för turande och tältning.Två helt fantastiska dagar där bilderna får tala för sig.

11652265_10153493401715528_1229131826_n

Yra myser i tältet.

11652058_10153501220880528_63526832_n

Blåsten kunde fortfarande leverera fina svängar.11638039_10153501221270528_633983700_n :D

11541314_10153493402930528_428835556_n

Johan deltog också i tältningen.Han glömde dock liggunderlaget och en del kläder. Han hade också en sommarsovsäck vilket gjorde det lite kallt om natten.Men ingen klagan där inte.

11428564_10153493402855528_2030632249_n11650989_10153501219870528_777630323_n

Livet.

11541141_10153501221040528_589626301_n

Min fina mamma kämpade på väl. Jag var lite irriterad under vissa stunder att hon var så rädd och lite feg men inser nu att hon var väldigt duktig. Hon uppskattade dock turen upp mer än ner.

11292746_10153493402340528_2049994383_nHärligt att vakna upp till sol och äta frukost ute. MYS!11358763_10153493403655528_901934310_n11334339_10153493401635528_1337732976_n

Mina två favoriter.

11655544_10153501222835528_207798733_nReoveringen skall inte glömmas heller. Många timmar fördrivs i lägenheten. Nu är både golv och panelvägg på plats och man ser små framsteg. Känns dock långt kvar tills de är beboligt….

11540979_10153501225675528_1764980205_n

Benpass.

11647343_10153501225350528_1807936401_nOch bål.

11667148_10153501224975528_2043030691_n

Idag åkte mamma hem. Hon och Bo har hjälpt oss massa i lägenheten under de två senaste dagarna. Guld värt och man känner verkligen att de går snabbare med 4 än 2. Nu är de dags för sängen för imorgonbitti väntar benpass med Kajan och Mattan och då gäller det att vara på G :)

Åre-Stockholm-Åre

Tiden springer iväg och de känns som att dagarna bara försvinner. De är mest träning och renovering fortsatt. Man känner att de börjar hända någonting både i träningen och i renoveringen. Förra veckan var jag dock i Stockholm under tre dagar. Insåg då att Stockholm hade betydligt mer sol än Åre men betydligt mer stress och jag har aldrig riktigt fastnat för den staden även om den är vacker.

11418218_10153478644435528_1792629159_n

Jag han med att träffa John litegrann. Vi plockade blommor och lekte att vi var pirater.

11128331_10153478660780528_1079976365_n

Jag gjorde en inspelning med medaljlotteriet där jag fick äran att dela ut 1 kg guld,100 000 kronor och 50 000 kronor. Jag återkommer till er när inspelningen kommer ut. Då kan ni få en inblick i både de ena och de andra.

11328890_10153478644735528_900415763_n

Jag passade på att träna på Bosön. Körde ett benpass med Calle som jag tror både han och jag kände av både en och två dagar efteråt. Kul att köra ihop och pressa varandra lite extra. Träffade också vår härliga sjukgymnast Britta för lite nya övningar och en allmän check. Jag kommer nog aldrig behöva känna att jag är för rörlig.

11427938_10153478643490528_1701299869_nEfter Stockholmsvisiten åkte jag hem mot Rättvik för en natt. Det blev tacos och ett för tidigt födelsedagsdagskalas då jag inte kommer vara hemma under min födelsedag. Fick sedan melonfrukost innan jag satt mig i bilen och brummade upp mot Åre för att forsätta min träning och renovering.

11637951_10152763562052126_2112023001_n

Väl i Åre var det dags att åka till sågverket som låg lite utanför Östersund för att såga och sponta panel.Jag ser måttligt road ut. Mattias älskade det.

11350000_10152763561372126_1866300351_nSedan var det dags för målning igen. 55 stycken 4.5 meters bräder skulle nu målas under de närmsta 3 dagarna.

11426618_10152763561457126_1703703827_nTro de eller ej men solen tittade upp under gårdagen vilket gjorde det möjligt att stå ute och dra några drag. Inte i shorts och t-shirt men det gick helt allright utan jacka och tjockare byxor.Mattias skrek dock med jämna mellanrum att jag skulle passa mig och att de kunde dra in fort i Åre.

Just nu sitter jag och kollar på när Mattias lagar mat. Kom precis tillbaka från ett intervallpass följt av lite balans och stretch. Jag är för dålig att ta kort när vi tränar. Är dålig att ha med mig mobil men jag ska bättra mig på den fronten. Nu blir de snart mat och sedan väntar målning. Wiiiiiie

Träning och renovering

Jag befinner mig just nu i Åre. Mina dagar består av målning och träning. Träningen känns för det mesta bra. Målningen inte lika. Jag blir ofta arg på Mattias att jag inte bara får börja måla utan måste göra allt förarbete. Han är mer noggrann än mig. Jag vill bara få det överstökat,Som Mattias kallar mig. Stressad och hetsad.

11351438_10153451715825528_409623879_n

Här hade vi en livlig diskussion om vilken färg vi skulle ha i vardagsrummet. Jag tyckte den ena,Mattias den andra och våra mammor den färgen ingen av oss tyckte. Tro de eller ej så vann Mattias färgfighten. Jag vann då i utbyte gardiner som Mattias absolut inte vill ha.

11289806_10153451715930528_2080121545_n

Mamma har varit på besök under några dagar.Hon har kämpat hårt med målningen och gjort ett väldigt bra jobb. Hon lixom Mattias är väldigt noggrann så de hela blev väldigt fint.

11311755_10153451715890528_1722575744_n

Mattias målar fönster som inte var vår starkaste sida. Man lär sig mycket nytt när man renoverar.

11262218_10153451715805528_1252628598_n

Jag stod för takmålningen som blev exemplarisk.Behövde bara göra om halltaket och möjligen taket i storra rummet :(

Som jag inte berättat är att jag ska bli Åre bo. Jag och Mattias ska bo tillsammans i en lägenhet. Ska bli väldigt spännande och läskigt. Ska nog gå bra. Jag gillar att träna och de flesta friluftsaktiviteterna så ska nog passa mig fin fint :)

11349013_10153451715475528_782731720_n

Idag var vi och hälsade på nyfödda lamm. De enda jag ville var att ta med mig en hem och gosa ner mig med i soffan. DÖSÖTA!

11304036_10153451715770528_1527322103_n11349987_10153451715085528_659576545_n11304275_10153451715170528_1660962311_n11282147_10153451715000528_1898871019_n

Nu ska jag sova. Imorgon väntar roddintervaller vilket inte kommer vara att leka med.

Godnatt.

Fystester och Fuerteventura

De senaste 10 dagarna har spenderats i Umeå på fystest och sedan vidare mot Kanarieöarna och Fuerteventura. De börjades i Umeå där vi under två dagar betade av vårens fystester. Formen var bättre än vad jag trott efter 7-8 månader i pjäxorna men känner att de finns en del att jobba med under sommaren.

Robert har ju fixat tester som är mer grenspecifikt för just alpint vilket känns grymt. Det är däremot svårt att veta vad som är bra eftersom de är så pass nya och man inte har så mycket att jämföra med.

20150511_140938Här har vi ett test där man hoppar i smithmaskinen under 90 sekunder på 50% av sin kroppsvikt. Syran sätter sina spår.

20150511_103819Cykel power test. Kortare ”cykelintervaller” på olika motstånd där man bla mäter hur mycket kraft man kan generera på de olika motstånden.

20150510_165311Ett balanstest.

20150510_161537Sprinttest.

IMG_20150517_202433Efter Umeå bar det direkt av mot Spanien för en veckas träning tillsammans med laget och även andra landslag såsom längd,skridskor och konståkning.

En väldigt varm vecka med massa träning,sol och bad. De började med panik från min sida i 43 graders värme med en dålig luftkonditionering kände jag bara för att fly. Men allt eftersom veckan gick blev de svalare och svalare och redan andra dagen fungerade  luftkonditioneringen och allt blev betydligt lugnare från min sida.

Första dagen bestod av intervaller i närmare 40 graders värme. Min löpform kändes riktigt medioker och de kändes mer som att ja bjöd på snabbare gång än löpning. Många sämre tankar spann runt och jag ville inget annat än att plaska i havet. På eftermiddagen var det salsa och stretching på programmet. Inte mina starkaste sidor. Känner att jag har taktkänslan men inte stilen. Eklund briljerade på dansen med en betydigt coolare och mer avslappnad stil än mig.

Nästa dag var det löpning igen och formen kändes redan betydligt bättre. Värmen hade lagt sig något och jag fick en mycket härlig morgonlöp.

IMG_20150519_115502

Mellan träningspassen blev det mycket bad vilket jag älskar.

image-17Klipphoppning.

IMG_20150516_161526 :)

image-5Efter träningshäng i försök om att fånga krabbor vilket inte gick enligt plan.

IMG_20150516_203323IMG-20150517-WA0012Roddtest och sedan intervaller tog hårt.

IMG_20150516_161918IMG_20150516_161958IMG_20150516_161620IMG-20150515-WA0018IMG-20150517-WA0015IMG-20150517-WA002020150515_17010820150515_094658

En fantastisk vecka i Spanien har nu passerat. En vecka fylld med träning i alla olika slags former. Känner mig nu riktigt taggad inför sommarens träning. Komma faktiskt sakna värmen och ett härligt träningssällskap!!

De flesta fotografierna är tagna av Ylva Stålnacke och även några poolbilder av Emelie Wikström :) TACK!

Just nu befinner jag mig i Rättvik. Härligt att spendera några dagar hemma med mammsen.

Åre ski finals och Stendalsläger

Dålig uppdatering här. Inget nytt att bloggen inte riktigt prioriteras.Jag tänker ofta att jag skall skriva men glömmer lika snabbt bort det. Har den senaste tiden varit i Åre. Har deltagit i Åre ski finals som bestod av fyra tävlingar. Puckelpist,skicross,alpint och längdåkning.Jag, Sara och Ylva var ett lag som körde för Åre 2019.

11193364_822362794512980_5626495014805801759_n

Bilden är efter dag tre då vi hade kört alpint och vi tog över ledarvästarna efter att ha kämpat lite i puckelpisten och skicrossen. Puckel var svårt.Inte nog med att man skulle överleva alla pucklar utan även två sprätthopp som man skulle försöka trixa järnet i. Tyvärr löste Saras skida ut tidigt.Jag och Ylva tog oss till final. Ylva gjorde där en skenande bakåtvolt och jag en krasch efter ett försök på 360. Vi slutade 3:a och fyra. Viktigt att nämna är även våran helt fantastiska coach Julia Nilsson som gjorde det möjligt för oss att överhuvudtaget ta oss igenom banan. Hursom sjukt jäkla kul!

11225638_10153382007105528_1363145996_n

Taggade

11026038_822011684548091_345963387258344627_n

I skicrossen slutade jag på en tredjeplats. Två norskor kom 1:a och 2:a. De höll på med skicross annars och var helt vansinnigt snabba i starten. Sara slutade fyra och Ylven femma.

11186373_10153382007035528_426757329_nSista dagen var det längd.Hade grov ångest innan men väl igång var det faktiskt väldigt kul. Jag kände mig rätt vass och var väldigt laddad i finalen att försöka ta hem de hela. Tyvärr slutade de inte riktigt så utan såg ju ljust ut efter uppförsbackarna men när man sedan skulle slingra sig ner i en slalombana på längdskidor blev det lite väl många krascher  för att de skulle räcka dit. Slutade 4:a. Ylva blev 3:a :)

Vårat lag däremot levererade tillsammans på en mycket hög nivå och tog hem årets upplaga av Åre ski finals. Är redan peppad inför nästa år.Hade sjukt roliga dagar.

11210171_10153382006325528_1156767101_n

Efter ski finals var det dags för årets sista läger. Har kört på tre dagar i stendalen/tväråvalvet med slalom och storslalom. Bra dagar med många åk och mycket teknikfokus. Bilden visar en del av gårdagens fys. Mattias köttar i rodden.

11198897_10153382006110528_995349852_nMagiskt.

11225688_10153382006015528_1629801928_n :)

11216067_10153382006510528_2088143371_nVi hann också med en tur till blåsten.

11210207_10153382006395528_1151017345_n

Jag älskar verkligen våren.Skulle gärna ha vår en månad till.

11198644_10153382006265528_252025247_n11210121_10153382006190528_1424038778_n

Så kul att Monne är tillbaka efter korsbandsskadan. Hon är vass.

På lördag är de dags igen. Denna gång mot Umeå och fystester för att sedan åka vidare mot Spanien och Fuerteventura för fysläger med SOK. Känns väldigt kul men hade gärna haft två veckor till med skidåkning i alla dess former.

Tärnaby

Vemdalen bjöd på två fina dagar. Känns lite tråkigt att säsongen börjar lida mot sitt slut. Jag älskar verkligen våren och önska att den kunde förlängas med en månad eller två.

Efter Vemdalen tog jag och Ulma bilen mot Tärnaby och hemavan för att delta i ”ride the cow” en friåkningstävling som Ylva övertalade mig att köra. Nervositeten togs till en helt ny nivå och adrenalinet pumpade friskt.

11180255_10152935508398353_1772938930_nFörsta dagen var det menat att de skulle vara kval. Tyvärr ställde sikt och blåst till det så efter att de skjutits upp några timmar ställde de slutligen in och flyttade till nästa dag.

11158197_10152935508408353_557618510_nIstället blev det skoter och droppträning. Mattias var coach och jag och Ylva försökte övervinna våran rädsla. Ylvas rädsla för skoter var däremot noll. Jag var livrädd. De burkades och ramlades och jag vägrade sätta mig på Ylvas skoter igen.

11185440_10152662571787126_1850387543_nRedo för dödshoppet.

11165970_10152935505338353_1413852213_nSkutt

11195441_10152662571827126_513361097_nNästa dag blev det tävling. Jag fick självklart nummer 1 och skulle gå ut först av alla. De var helt snöblint och min besiktning nerifrån såg inte alls ut som jag trott när jag stod på toppen. Fick ett samtal precis innan att man såg ingenting det var oskönt och ingen härlig resa ner.Väl i åket var det sjukt kul. Jag hittade min linje ner och väl nere ville jag inget hellre än att få köra om och vara lite mer tuff. Kändes då hur kul som helst att de skulle vara en till tävlingsdag nästa dag tillskillnad från när jag stod på start och tänkte aldrig mer.

11195358_10152662571817126_1901243160_nEfter ungefär 10 tjejer sprack det upp och blev sol. Typiskt. Solen höll i sig hela dagen så efter tävlingen var avslutad för dagen begav vi oss upp en gång till och fick ett magiskt sista åk i solen.

11164192_10152662571782126_2074438696_nNästa dag var det finaldagen. Vi hade studerat facet och var magiskt taggade på dagen. Besvikelsen när de sa att vädret var för dåligt med starka vindar och dimma var stor.

11195260_10152662571797126_867263630_nIstället blev det skicrosstävling där Mattias gick vinnande ur striden.

11195518_10152662571842126_370964467_n

Ylva slutade på en fantastisk andra plats och jag på en femte. Dålig förlorare som man är var man besviken. Igår körde vi mot Åre igen med sommardäck. Det var en hal resa som tog sin lilla tid. Men nu är vi på plats. Jag är sjuk och tycker väldigt synd om mig själv.

På torsdag börjar nästa tävling. Då Åre ski finals. Denna gång går vi för vinst :)

Björnrike-Sälen-Vemdalen-Hemavan

Efter min härliga påsk i Åre begav jag mig mot Björnrike för uppslutning med gänget igen och träning under ett par dagar innan Sälen Wintergames. Björnrike bjöd på stenhårt underlag,kraftiga vindar och ett taggat gäng. Första dagen blev det storslalom för hela slanten. De blåste motvind vilket var helt okej då de trycker på bra från toppen och går snabbt så skönt med en mjuktstart. Andra dagen var de vindstilla. En magisk dag med både GS och SL träning.

Sälen började med två storslalomtävlingar. Förra året låg jag på 30:de plats efter första åket. Iår gick det något bättre men de var det lilla. En backe där man står mestadels i störtloppsställning och minst 32 meter i avstånd mellan käpparna är inte alls min grej. Två mycket kämpiga dagar för mig med ett absolut mediokert humör. Jag verkligen ogillar den backen, de bara för att jag är så dålig på det, annars hade jag säkerligen älskat det.

11134210_10152930876288353_1982502599_n

Efter GS tävlingarna var det en dag med yngre förmågor. Först morgonskidåkning och sedan häng och skidåkning med massa olika barn. Väldigt kul att det finns så många talanger där ute som snart kommer ta över.

-Anna-S-L-8904Foto: Nisse Smith

Sedan var det slalomrace. Jag slutade 2:a, 6 hundradelar efter Frida som gick segrandes ur striden och Emelie som kom 3:a var 10 hundradelar efter. Små marginaler.

-Podie-5894Foto:Nisse Smith

-Swenn-Larsson-8889Foto: Nisse Smith

Sälen var trevligt. Nu befinner jag mig i Vemdalen. Idag har vi tränat slalom i Hovdebacken. En väldigt bra slalombacke där man kan snurra magiskt fort och hinner massa åk. Precis i min smak. Imorgon väntas GS och sen skall jag bege mig norrut på nya utmaningar :)

Facebook

Instagram

Senaste inläggen

Arkiv

  • 2015 (25)
  • 2014 (55)
  • 2013 (64)
  • 2012 (56)