Slide background
Slide background
Slide background
Slide background
Slide background
Slide background
Slide background
Slide background
Slide background
     

head KASK  ezy  advokat1

USA-Vail

Ankom för tre dagar sedan till Vail i Colorado där vi ska hålla till den närmsta veckan innan vi nästa helg ska köra världscupstävlingar i Aspen.Har kört tre dagar med skidåkning men idag har vi vilodag och förhoppningsvis lite shopping. Snön faller här och ryktet säger att de ska komma upp mot 75 centimeter snö.Känner absolut ett sug att dra ut och köra några friåk men har ett rätt tufft schema framöver med 6 race på raken så ska hålla mig lugn. De tre första dagarna har iallafall varit bra. Har tränat både storslalom och slalom och de har känts bra. De är strävare snö här och att åka fritt är helt magiskt. Man känner sig som en konung.

10806949_10152669290025528_695232644_n

Har haft superfint väder de första dagarna.

10818610_10152669286130528_685484923_n 10814341_10152669290105528_680055950_nHar haft stora problem med sömnen här i början. Har slocknat kring nio halvtio då jag inte har kunnat hålla upp ögonen längre och vaknat rätt frenetiskt under natten. Inatt däremot la jag mig tio och vaknade sju vilket är ett absolut rekord. Är dock skönt att vara så morgonpigg men de lär vända snart.

Vi har även en kock här som lagar helt fantastisk mat. Lite ny mat som jag aldrig i hela mitt liv skulle komma på själv. Men de är mycket trevliga kvällar där vi får hjälpa till i köket. Frågade kocken igår om ett recept.De fanns inte då allt lagrades i huvudet. Önska de gjorde det på mig också men jag gillar recept.

Nu ska jag upp och äta frukost och sedan får vi se hur mycket snökaos de är och om vi överhuvudtaget tar oss ut på någon shopping :)

Levi

Slalompremiären är nu gjord. Gick inte som jag hade tänkt mig men tar med mig en del positiva saker och ser framåt. Levi var som alltid grymt,underlaget var helt fantastiskt och likaså banorna och stämningen. Ja gillar Levi och var riktigt peppad på att kicka igång slalomsäsongen. Mitt första åk började väldigt bra. Den flacka delen som ja känner mig trygg i gick snabbt, jag gick sedan in i branten med samma tempo och position som på den flackare delen. Jag blev då bak,var överallt och ja blev stressad och ville åka snabbare och ingenting gick som ja ville. Var inte så nöjd efter mitt första åk men låg ändå på en 15:de plats vilket var bra.

Hade till andra åket en bra plan att ja skulle köra på samma visa där uppe men sedan ta ett andetag och byta tempo och rytm in i branten. Andra åkets brant kändes betydligt mer behärskad och lättåkt och precis i utgången innan ja skulle släppa ut på sista platten grenslade jag. Surt. Riktigt tråkigt men de tillhör idrotten.

20121109_102613

Jag kände mig besviken efter tävlingen. Man har gått och längtat och spänt sig och verkligen laddat inför premiären och jag ville så mycket och jag kände mig verkligen redo. De känns bra att vi redan på torsdag flyger över till USA för att om 2 veckor tävla nästa världscupsslalom i Aspen. Längtar och känner mig revanchsugen. Var såå kul att stå på startlinjen igen och känna nervositeten och spänningen i kroppen.

20121109_103414

Annars så levererade Sverige mycket bra med Frida på en andra plats och Maria på en fjärde. Även Sara tog sig in och slutade på en 19:de plats. Grymt bra av brudarna :)

haha anna och nattis

Var dålig att ta bilder under vistelsen i Levi och kollade under förmiddagen igenom lite gamla och hittade den här som en målade av mig och Nathalie förra året. Väldigt rolig bild och man ser verkligen att det är vi. Mycket imponerad av målningen.

Kom nyss in från ett löppass. Är hemma i Rättvik i någon dag innan de bär av igen.

Gällivare-Kådalis-Levi

Ligger just nu på hotellrummet i Levi. Bor denna gång med Sara. Klockan är egentligen kvart över nio men här är den redan över tio eftersom de är en timmes skillnad. Sista dagarna i Gällivare var grymma. Riktigt isigt underlag vilket var skönt. Kändes bra att få känna på riktig hårt underlag och känna att allt sitter. Man var tvungen att verkligen gå på från start till mål för att inte riskera ett oskönt släpp.

Min slalomåkning gick fortsatt fint. Storslalomen inte riktigt lika men blev bättre och bättre. Hade en bra vistelse i Gällivare. Är så fantastiskt att träna i Sverige och äta svensk mat och allt känns så enkelt och hemma. Efter tre dagar där åkte vi tillbaka till Kåbdalis där jag spenderat de senaste tre dagarna. Har enbart tränat slalom nu i Kåbdalis och tävlingsskidorna är nu valda. Jag känner mig taggad inför helgen. Imorgon väntar en vilodag och på fredag blir de friåkning i tävlingshanget. Det enda som fattas nu är riktigt mycket snö,vi kom till ett -12 graders Levi. Men allt för lite snö för att få en riktig vinterkänsla.

10814138_10152649168850528_500488463_n

Vi körde en riktig tacokväll i Gällivare då de är mångas favoriträtt.Mumma.

10807140_10152649168745528_1532735141_n

:)

10807958_10152649167995528_689319102_n

På vilodagen i Kåbban tog Ylven med oss ut på en ridtur. Helt fantastiskt. Är så fint i Kåbdalisskogarna. Det var jag Sara och Ylven som var ute på tur. Sara som inte är något direkt djurfan kom inte riktigt överens med hästen och kände inte riktigt flowet.

10805280_10152649168400528_911502125_n10812011_10152649167880528_1294991437_n10808012_10152649167825528_2099857840_n10806884_10152649167745528_1537636351_n

Imorsse möttes vi av ett fantastiskt ljus och grymt underlag. En bra sista dag innan vi satt oss i bilarna och brummade upp mot Levi.

10807115_10152649167325528_1889417713_n

Magisk soluppgång.

10656168_10152649167215528_402418974_n961109_10152649167160528_1707443373_nHar haft ett grymt läger på hemmaplan och jag känner mig nu redo att starta igång säsongen. Ser fram emot att se vad lördagen har att bjuda på. Är rankad 8 så kommer gå ut med ett startnummer mellan 8-15.

Rättvik-Kåbdalis-Gällivare

Tiden springer iväg och jag har hunnit med massa roligt. Efter mediadagen i Stockholm begav jag mig hem mot Rättvik där jag tillbringade 4 dagar. Vädret var på topp och vi både tränade, plockade svamp,fiskade och bara tog de lugnt.

10751999_10152625026940528_1559313064_n10743372_10152625027160528_826189104_n10752032_10152625026835528_955748395_n

Mattias fick ingen fisk denna gång men Bo drog upp två baddare. Han hade heller ingen chans i svampplockartävlingen där jag istället gick jag vinnande ur striden.

10799416_10152625027065528_232210855_n

Superhärliga dagar hemma som snabbt flög förbi och i söndags flög jag upp till Umeå för att därifrån ta mig vidare mot Kåbdalis. Kåbdalis bjöd som alltid på superförhållanden,god mat och en bra stämning. Jag gillar verkligen Kåbdalis, man känner verkligen ett lugn då varken mobil eller internet fungerar förutom i restaurangen. Dessutom att få träna hemma i Sverige är helt fantastiskt. Mycket pepparkakor och glögg på kvällarna och man mådde allmänt på topp.. Nedan bjuder jag på två åk ifrån träningsdagarna i Kåbban.

1957541_10152635378140528_1520930932_n

Det blir snabbt mörkt om dagarna och man påminns om kvällsträningarna när man var yngre med elbelysning. Jättemysigt.

10799708_10152635378640528_548253990_n

Fina mornar.

10751833_10152635378800528_855796546_n

Igår efter lunch brummade vi ännu lite högre upp. Nästa destination var Gällivare för att under några dagar få till lite tuffare träning med fokus lite mer på storslalomen för min del. Åkte idag första dagen här och det var tufft men bra. Tränarna var uppe och balkade backen igår så förhållandena var mycket fina.

10799348_10152635378000528_114154358_n

Vi möttes av ett väldigt fint ljus igår när vi kom fram till Dundret.

10799362_10152635377875528_163368087_n

Nu blir det två dagar till här med träning. Sedan åker vi åter till Kåbdalis och finslipar de sista innan vi beger oss upp mot Levi. Ska försöka uppdatera lite bättre men då min mottagning är svajig och internet inte heller så lättåtkomligt blir de kanske lite glest här ett tag.

Tävlingspremiär

Tävlingspremiären i Sölden är över och jag befinner mig just nu i Stockholm. Är kvar här tills imorgon då de är mediaträff i Solna. Har idag varit ute på Bosön för screening hos Britta och ett träningspass med Maria och Calle.10751811_10152614326310528_1099955514_nDe föll mycket snö dagarna innan racet. Skulle egentligen träna banåkning under fredagen men blev istället friåkning då det var bottenlöst i backen. Var iallafall sååå härligt med lite snö. Man fick verkligen vinterkänsla och glaciären förvandlades till ett paradis.

10743540_10152614326230528_1683409216_nEfter några friåk där man bara kunde surfa sig ner blev det lite lek i snön:)

10735845_10152614326620528_2088228225_n10682671_10152614325600528_894989936_oSjälva tävlingen var tuff iår.Inte nog med att backen i sig är rätt svår så var inte heller underlaget det lättaste. Is blandat med hål och ojämnheter var svårt att tackla.Tyckte ändå jag fick till en okej åkning och kände att jag prickade branten helt okej. Tyvärr blev det bakvikt och punktering i slutet på branten vilket resulterade i en urköring men jag har en positiv känsla och är sjukt laddad inför slalompremiären i Levi som går om 3 veckor.

10524910_10152614326485528_751468785_n

Efter morgondagens mediadag åker jag hem mot Rättvik i några dagar innan det bärav norrut mot Kåbdalis,Gällivare för de sista förberedelserna innan Levi.

De fyra första bilderna är tagna av Nisse Smith!

Sölden

Dagarna efter vilodagen har varit superbra. Har kört tre dagar GS i ett minst sagt tufft hang. Har inte direkt haft någon mega känsla eller form men sista dagen var iallafall ett steg i rätt riktning. Vi skulle också tränat idag men snöstorm gjorde att glaciären var stängd så blev ett benpass i förmiddags med mannen i bild.

10745080_10152601706080528_1494187398_n

Drog redan under gårdagens träning in lite sämre väder.

10743453_10152601706965528_2121805916_nAnnars har de senaste dagarna bjudit på fina soluppgångar.

10726521_10152601708475528_1584058597_n10728596_10152601705965528_1771906335_n

Idag efter lunch begav vi oss mot Sölden. Snön ska fortsätta falla ända tills imorgon natt och de väntas upp mot en meter snö så även morgondagen kommer spenderas nere från berget. Det är nära nu, på lördag är det dags. Ska bli kul att tävlingssäsongen äntligen drar igång igen :)

Pitztal

Sista tiden hemma bestod inte av så mycket mer än soffan,sängen,promenader och besök hos sjukgymnast då nacken inte var i sin bästa form. Blev iallafall bättre för var dag som gick och åkte i onsdags till Pitztal för den sista träningen innan säsongspremiären i Sölden ska gå av stapeln.

10578265_10152590520730528_376455200_n

Älskar hösten!

10735788_10152590520850528_935331974_n10733441_10152590521540528_1501621233_n10743467_10152590522460528_647727012_n

Har varit dålig att knäppa kort de två första dagarna här i Pitztal men varken väder eller underlag har varit optimalt. Har kört två dagar slalom i ett mjukare underlag, men vi har faktiskt varit bortskämda med vädret denna höst och ibland kan det vara bra att träna på gropar och spår. En utmaning där de gäller att fighta sig ner hur kasst de än känns.

Igår tog tränarna ett beslut om att vi skulle vila idag då de inte trodde de skulle hinna frysa på tills idag och prognosen framöver är spått bra så vi avslutade gårdagen med 200 meters intervaller och har idag tagit vila.

Rättvik

Sista dagarna i Mölltal var likt de andra. Perfektion.

10728677_10152577075780528_1565544616_n10721455_10152577076315528_987108410_n

Efter Mölltal bar det av hem mot Rättvik där jag har tillbringat helgen och ska vara tills på tisdag då det bär av igen. Näst intill hela släkten har varit hemma vilket har gjort att dagarna flygit förbi.

10581638_10152577075020528_1162473992_n

Vi har plockat massor av svamp.Till mammas besvikelse är jag inget fan av svamp utan gillar mest att plocka den så varken trattkantarellssmörgåsarna eller soppan var någon större succe även fast jag måste erkänna att soppan inte var så tokig.

10733697_10152577074420528_1120917607_n

Yra var självklart med. Annars har helgen bestått av träning och sällskapsspel. Både mamma och Erik var med på intervallerna igår förmiddag och visade fin form. Min bror jagade mig i ryggen och sa att han hade sprungit en gång den senaste månaden vilket inte gjorde att ja kände mig speciellt snabb.

Idag har jag däremot haft en mycket dålig dag.Under förmiddagen precis innan jag tänkte bege mig ut på dagens cykelintervaller drar de till i nacken och ingen mindre än nackspärren kom och hälsade på.Dagen har alltså hållits till i soffan vilket inte direkt var min plan för dagen. Har inte gjort många drag utan tyckt extremt synd om mig själv vilket det faktiskt inte är. Jag hoppas jag känner mig bättre imorgon så jag kan ta vara på dagen.

Nu ska ja inta ryggläge och hoppas att spänningen släpper.

Mölltal

Igår hade vi vilodag men idag var vi uppe med tuppen igen. Denna dag på slalomskidorna vilket var magiskt. Fortsatt grymma förutsättningar och jag älskade att åka lite kortare svängar igen då de känns som evigheter sedan. Tänkte att ja skulle bjuda er på ett åk från dagens träning.

Igår hade vi vilodag och då passade jag och Ylven på att hälsa på några får här i Mölltal. Djurälskare som vi båda är hade en trevlig förmiddag med de mysiga fåren.

10723613_10152562393480528_1462057471_n10720987_10152562463440528_1921538729_n10721282_10152562463370528_693482270_neweqwe10723141_10152562392260528_1482405611_n10584280_10152562392370528_291970674_n10694890_10152562463405528_1062703818_n

Nu väntas två dagar till med slalom här innan det bär av hem mot Sverige och Rättvik i några dagar. Nästa läger skall sedan hållas till i Piztal.

Mölltal

Mölltal fortsätter att leverera kungligt väder och underlag. Har kört tre grymma dagar GS och jag hade verkligen en tuff start  men de tog sig för var dag och idag stämde åkningen bra vilket var skönt!

Imorgon väntar en vilodag innan vi kör på med tre dagar slalom. Sjukt sugen att köra lite kortare svängar igen då de känns som evigheter sen. Här kommer lite bilder från dagarna:

10705021_10152556468000528_1151217227_n

Fina vyer:)

10581103_10152556466705528_1753935166_n

Min grymma serviceman som fixar alla mina Emelie och Nattis skidor. Både grym att fixa skidor och en sjukt härlig man.

10721429_10152556467040528_1905597910_n

Backen vi tränar i. Ser mesig ut på bild men är en av de tuffare glaciärerna vi är och tränar på då den verkligen trycker på från start till mål.

10726766_10152556467250528_1215103434_n10719019_10152556466575528_2004476171_n

Våra nya dräkter där Ezy loggan också finns med.Tack för ert stöd!!!

10718025_10152556466415528_1575778253_n

Nu är de dags för mig att byta om och gå och ge benen en omgång innan de väntas vilodag och sängläge. Ska bli skönt att vrida upp klockan några timmar och inte stiga upp kl 05.

Vi hörs

Facebook

Instagram

Senaste inläggen

Arkiv

  • 2014 (50)
  • 2013 (64)
  • 2012 (56)