Podie-B8176
rnd3
rnd1
rnd2
rnd11
rnd21
Swenn-Larsson-7875
Swenn-Larsson-7175
Swenn-Larsson-5251
bliz-130x100 head KASK  ezy  advokat1

Update

Dåligt med updates här. Allt har gått i ett och min dator är fortfarande inte med mig och jag känner en liten ångest över att köpa en ny. Men de är nog relativt nära nu.

12348625_10153822833390528_971830171_n

Körde två dagar med föråk i Kåbdalis. Fick lite tävlingskänsla men kändes så konstigt att inte vara med och tävla. Men bra träning och det kändes inte som jag varit borta i åtta veckor trots allt. Benet kändes bra och jag bestämde mig för att följa med över till USA och köra.

12333241_10153822833750528_1756249863_o

Det blev två dagar hemma och sen var det dags att inta touren igen. Självklart superglad. Efter ett par timmar av incheckning av alla saker var vi iväg.

12358070_10153822833880528_1456872721_n

Efter ungefär 28 timmar av resa kände jag mig sig lite småsliten. Ögonen var mindre än mina normalt rätt små. Kämpade för att hålla mig vaken så jag skulle ställa om dygnet så snabbt som möjligt.

12351027_10153822834695528_1210155926_nFörsta dagen i backen var magisk. Det var sol och härligt att vara tillbaka med gänget, underlaget var topp och även åkningen hade sina ljusglimtar.

12358311_10153822834275528_571613427_n

Efter 4 dagar av träning var det dags för race. Jag kände mig redo. Åkningen hade gått bra ändå. Hade åkt 7 dagar totalt men det kändes som jag kom in i det relativt snabbt. Tävlingen blev inte vad jag hade hoppats. Var både fegt och passivt vilket inte ledde till mer än en 21 och en 24:e plats. Tråkigt att man inte var bättre men nästa världscupsstopp är ju Åre och då ska det bli ändring på den saken.

12325062_10153822835115528_951598845_n

Sedan bar det av hemåt igen och flygplansmodet intogs än en gång. Höjdpunkten på resan var selfien med Paolo. Vi har en tävling inom laget, den som tar flest selfies med kända personer innan säsongen är slut. Hoppas på vinst där.

12348609_10153822834030528_1500338099_n

Ylven var också trött och hade väldig otur. Hon fick totalt 7 svängar på sin USA tripp. Första åket 4 och andra åket 3 innan hon bröt handen :(

12358471_10153822835125528_1153769139_n

Flög vidare upp mot Åre för ett par dagar.

12348561_10153822835490528_709710197_n

För att bli av med den värsta jetlaggen ställdes klockan kring 07 0ch jag och Maria sysselsatte oss med diverse olika aktiviteter. Denna morgon börjades dagen med en tur.

12351081_10153822835340528_2084215127_n

Blev en fin promenad. Äntligen har vintern kommit till Åre och jag har tagit mina första svängar på hemmaplan.

12351822_10153822835320528_1616455872_o12348764_10153822835600528_2129550386_n

:)

12356129_10153822836160528_978389157_oI fredags morgon bar det av mot Björnrike för att träna med juniortjejerna. En dag av storslalom och en dag slalom innan jag nu är på plats i Trysil.

Imorgon och tisdag väntas en GS och en SL Europacup. Hoppas få till fin åkning då :)

Kåbdalis

Först och främst.Här har ni årets julklapp av Nicklas Blom. En helt fantastisk och inspirerande bok. Våga följa dina drömmar. Shit vilket äventyr. Jag vill inget annat än att köpa 8 hundar och börja köra hundspann. Tiden är dock lite knapp för det just nu.

12231626_10153785913350528_1568559624_n12242197_10153785916100528_346922400_n

Jag har varken åkt eller kört hundspann i hela mitt liv. Nu har jag det, efter en fyrhjuling. Även det något att minnas. Mina kläder var helt bruna efter allt gos denna dag. Helt fantastiskt starka och underbara hundar. Tack Nicklas Blom för turen. Jag hoppas innerligt att jag ska få följa med på en tur i vinter. De kommer om möjligt vara ännu härligare.

11201883_10153224012563587_231983812794225978_n

En svårslagen lunch.

12243805_10153785919855528_437432239_n11924838_10153785919065528_419232990_n

Vi har surfat också. Eller inte jag,utan Mattias och Felix hade hört om ett surfställe i närheten av Åre. Mattias var lyrisk och de bar iväg på äventyr :)

12235381_10153785918140528_106586966_o

En cykeltur upp på hummern.

12236792_10153785908275528_1494994357_o

En hike upp på skutan med Kristian Höjd!

12248665_10153785908790528_1487243357_n

Jag upplevde årets första snö i Sverige.

12208789_955582307823145_3078714761854121896_n

OCH

Jag har vart på Bosön och gjort massa tester. Allt var positivt och jag blev släppt att få börja träna.

Så jag är tillbaka på skidor. Helt fantastiskt. Formen är medioker för tillfället men bättre i humöret. Hur som magiskt kul och man märker hur mycket man älskar denna sport när man inte får vara närvarande :) Befinner mig i Kåbdalis tills på söndag. Förhoppningsvis över atlanten på onsdag. Men en dag i taget. Jag är glad och längtar redan tills imorgon!

Rättvik-Bosön-Umeå

Befinner mig just nu i Åre. Har varit ute på resande fot under en relativt lång tid nu. Var på Bosön för drygt två veckor sedan, åkte sedan hem till Rättvik,tillbaka till Bosön och sedan till Umeå. Nu tillbaka i Åre. Min dator är fortfarande knas. Jag kan inte ladda upp bilder. Men jag skriver er en liten resume och ska i veckan försöka åtgärda alla mina tekniska problem.

Stockholm och Bosön var bra. Jag var hos Britta som är helt fantastiskt när de kommer till sjukgymnastik. Benet ser bra ut. Ingen smärta alls vilket är toppen. Däremot är knävecket inte riktigt som det ska. Popbliteus som namnet på fästet heter där jag har ont är irriterat och vill inte riktigt samarbeta. Hur som har jag en hel skock med övningar som ja nu skall köra för att detta förhoppningsvis ska släppa.

Vistelsen hemma i Rättvik var även den bra. Förutom rehab blev de en hel del cykling,överkropp och bål i fint sällskap. Vädret var inte på topp. Mamma hade innan snackat upp vädret till skyarna men jag välkomnades med regn. Vi besökte både loppisar och svampskogen under vistelsen vilket alltid är trevligt.

Sedan tillbaka till Bosön. Britta såg framsteg. Jag var inte lika övertygad. Jag tycker senan känns seg och känner att de är ju bara en liten sena hur farligt och ont kan den göra. Men jag påminns då av Ottos klocka ord. TÅLAMOD. Efter två dagar på Bosön tog jag planet mot Umeå för ännu mera träning med Robert och träff med läkare Per.

Umeå började med roddintervaller där de kändes som både ben och huvud skulle sprängas.Fortsatte med styrka,oclusion,cykelintervaller,överkropp,cykel,bål och sen styrdes kosan hem mot Åre. Ett fantastiskt fyscamp med Robustus i spetsen som är en fantastiskt smart och peppande person som gör fysen betydligt roligare.

Nu är jag i Åre. Idag har vi hälsat på 18 stycken 8 veckors haskivalpar. Jag har 100 bilder men kan inte visa er vilket känns frustrerande. Dom var helt helt underbara och jag ska försöka övertyga (tvinga) Mattias mamma att köpa en. Nu är det dags för sängen. Imorgon väntas intervaller av tyngre slag. Godnatt.

Åre

Min dator har fått fnatt.Jag gör därför ett försök att blogga från mobilen.

Tiden går fort.De har redan gått 16 dagar sedan min skada skedde.Rehabben går framåt och jag kör både tyngre cykel och benpress.Har blivit en hel del stakintervaller vilket har resulterats i en mycket stel nacke och fruktansvärt ömma triceps.

Åre har bjudit på magist väder i 16 dagar i sträck.Inte en regndroppe och knappt en vindpust vilket är ofattbart men så härligt.Jag har ätit lunch på balkongen iklädd t shirt vilket jag knappt gjorde en enda dag i somras. Har blivit en del utomhusaktiviteter av lugnare slag så som lingonplockning,korvgrillning,fiske,jakt och kajak.Jag kan dock erkänna att suget efter vandring,cykling eller löpning på fjället har infunnit sig dagligen.

Jakt var iallafall inte alls min grej.Sitta på pass knäpptyst i 6 timmar utan att se ett enda djur.Nej tack,sköt tydligen två älgar.Jag hörde skotten men mer spänning än så blev det inte.Jag vågade knappt äta ett äpple då ljudnivån blev alldeles för hög.

Vi har också haft fotodagar av de nya kläderna med laget.Vi höll till på skutan och korten kan inte annat än blivit succé.

20151012_09312920151011_11345620151011_08341420151008_13504920151007_161103

Jag förstår mig inte alls på bilduppladdnningen från mobilen så vi får se hur de blir.

Nu är det dags att gå ut en sväng i solen.

20151014_17555720151014_12540920151012_09545620151012_093129

Åre

Dålig uppdatering här.De är inte allt för ovanligt men nu kommer en sammanfattning av tiden.

12081452_10153727696250528_1326024244_n

Yra har tillbringat sina första nätter i den nya lyan. Vid den här tiden var köket relativt klart men varken vatten eller spis och ugn var inkopplad så de blev matlagning på kokplatta och diskning i duschen vilket kunde göra mig fruktansvärt irriterad. De resulterades rätt ofta i pissljummen mat och halvren disk. Yra trivdes.

12081580_10153727697730528_899184398_n

Vi vandrade upp på tott hummeln iallafall tre gånger under vistelsen hemma. Härliga vyer i de bästa möjliga sällskapet.12067917_10153727697950528_962315605_n

Yra älskade livet precis som jag.

12076927_10153727698480528_937377363_n

Sedan var det höstmarknad och Fillan kom på besök. Alltid lika mysigt. Mycket träning stod på agendan och en och annan spya tog plats.

12084091_10153727698560528_1771965974_n

Såklart blev det ännu en tur upp , denna gång med Balto som gäst. Yra njöt inte fullt lika mycket då hon är lite till åren och väljer sina kompisar med omsorg. Hennes vänregister är alltså inte speciellt stort.

12080823_10153727698645528_1463843656_n

Två bästa vänner med en fantastisk vy.Kan inte bli så mycket bättre än så :)

12092411_10153727699175528_1527498008_n

Efter en mycket härlig tid i Åre bar det äntligen iväg igen.Denna gång mot Pitztal för 7 dagar av träning.Hade vart hemma i närmare 10 dagar i Sverige så var riktigt laddad på att få åka ner igen.Vistelsen blev dock kortvarig. Tredje åket första dagen la jag mig på en innerskida,gled rakt in i käpproten och lägret var över. Först kändes det verkligen lugnt. Jag åkte ner till botten och sa att de blir nog inge mer åkning idag men imorgon är jag redo igen. Fallet blev inte riktigt som jag hoppats. Efter en punktering av knät(suger ut blod) och en MR konstaterades det att jag hade sprickor i skenbenet. Jag hade tur. Kunde ha varit mycket värre.6-8 veckor innan jag kan vara tillbaka på snö sägs de. Jag hoppas på kortare tid men ska absolut inte stressa. Vi får se.

12087416_10153727699690528_1238674720_n

De här med rehab är helt nytt för mig. Första dagarna frös jag lite på gymet. Detta berodde nog på mina 3×5 minuter cykling följt av böj,sträck och spänna lårmusklen. Jag lärde mig att sätta på min en tröja. Stegringen gick dock snabbt och jag kan nu cykla 2 ggr 15 och även köra mycket lätt benpress. Jag kan självklart trycka på med överkropp, bål och även stakintervaller är okej att köra. Allt med lite mer belastning på höger än vänster ben. Smärtgräsen på 2 är svårdefinerad men jag lär mig många nya övningar och även en del om mig själv.

12092654_10153727700225528_1025621017_n12067786_10153727700495528_628317142_n

Åre har visat sig från sin bästa sida sedan jag kommit hem.Strålande sol och nästintill ingen vind har gjort det svårt att sitta inne.Tur att Mattias vart hemma i dagarna så vi kunnat göra diverse utflykter.

12080811_10153727701285528_127036164_n

Igår blev det en tur i kajaken! Magiskt.

12083959_10153727701115528_1414290593_n12080755_10153727701550528_1234171366_n

Idag blir det vilodag för min del. Vet inte riktigt hur planerna ser ut. Mattias sover fortfarande. Han ska inte få göra det så mycket längre för det ser ut som att solen skiner och jag vill ut :)

Nu ska jag laga frukost.

Saas Fee-Rättvik

Två vilodagar i Saas Fee passerade relativt snabbt. En som bestod av djurjakt och en annan som bestod av bad och lek. Vilodagar som annars brukar vara sega i min mening gick nu betydligt snabbare då tempot var högt och dagarna bestod inte av speciellt mycket dötid. Helt i min smak.

12032289_10153688867970528_883013910_n

Första vilodagen bestod av att svara på mail,äta tacos och gå på utflykt i bergen med hopp om att stöta på grisarna.

12030760_10153688868120528_2145431499_n

De gjorde vi inte denna gång men stötte istället på dessa.

12029016_10153688868080528_1068386330_n12021842_10153688867930528_1713511312_n

Andra vilodagen bestod av bad.Jag hade fått tips av en som bott i Schweiz att Aqua park i Montreux var något att rekommendera. Jag, Ylva,Sara,Monne och två amerikanare begav oss.Vilket ställe. Sjukt kul och en minnesvärd vilodag som jag definitivt kommer göra om nästa år då vi säkerligen besöker Saas Fee igen.Är ledsen att jag inte tog några kort under denna dag. Det prioriterades inte. Vi begav oss till detta lekställe vid 09 00 och var åter i Saas Fee kl 19 00. Skulle gärna sett en film på oss hur vi agerade under denna dag.Kände mig som 6 år igen, helt överlycklig som att jag aldrig varit på ett vattenland innan.

12029001_10153693096830528_1901412078_n

Efter två vilodagar var alla laddade att åka skidor igen.Prognosen såg inte jättelovande ut.Vi fick iallafall komma upp och vi var alla spända på att se vad som hänt efter drygt en halv meters nederbörd under de två senaste dygnen. Glaciären hade också varit stängd så inga åkare hade varit uppe. De var till allas förvåning mycket bättre än vad man kunde trott. Underlaget var bitvis hårt och absolut mer än okej.Brast på några ställen men fick ut en riktigt bra dag. Nästa dag blev inställd och framtiden såg även den mörk ut så istället för att sitta kvar nere i Saas Fee bokade de hem oss.

Igår ankom jag alltså till Rättvik. Dagen bestod av sängläge och skogshäng. Blev lingon,blåbär och svamp i ett.

12047469_10153693097250528_391690951_n

Möttes även av denna när jag klev in i matkällaren. Vilket välkomnande.

12033530_10153693097290528_1298751892_n

Gårdagens fångst.

12048590_10153693097155528_2147364177_n

Rensat och klart. Redo för frysen.

Dagen har bestått av träning,häng med mormor och svarta vinbärsplock. Nu ska de lagas juice, kollas på idol och äta tacos. Fredagsmys :)

Saas Fee

Dagarna går snabbt och vi har redan avverkat fem skiddagar och näst intill fem dagar av strålande sol med vissa inslag av dimma. Det har än en gång bjudit på ett kanonväder och likaså underlag. Shiiit vilken tur vi har. Idag har vi vilodag och regnet smattrar utanför fönstret och glaciären är dagen till ära stängd. Vi har även vilodag imorgon då vädret inte heller då ser allt för lovande ut.

Vi har haft ett block av fyra GS dagar som har gått väldigt upp och ner för mig. Det började bra och slutade lite sämre. Vi körde en dag i Saas Fees brantaste backe. Extremt kul men också tufft. Att det var lite snöblint och dimma just denna dag gjorde inte saken lättare.Första åket kände jag mig som en total mes vilket också visade sig på filmen. Gick dock bättre för varje åk och fick faktiskt något åk på film där man såg tendenser av tuffhet.Tog tyvärr ingen bild på denna backe men ska framöver även få till ett slalompass där då  jag lovar att bild ska tas.

11998535_10153681642400528_1957239129_n

Efter fyra dagar av GS klev vi sista dagen innan vila på slalomskidorna. Magiskt.Fantastiskt kul och en bra sista dag innan två dagar nere i byn.

12025491_10153681640425528_356607903_n

Har även hunnit med ett super G pass. Åkte upp med tidiga morgongondolen kl 05 15 istället för 07 och fick till 5 åk från toppen till botten. En super G kring minuten där det var en något nervös Anna som hoppade ut startgrinden åk 1. Väl nere skrattandes av hur fruktansvärt mesig jag var åkte jag upp igen och bestämde mig för att nu fick det var nog. Blev bättre och bättre och var verkligen kul att åka lite på de längre skidorna.

11999891_10153681637575528_1770772859_n

Annars har eftermiddagarna här gått snabbt. Jag,Ylva och Charlotta hade en tävling i de traditionella tourspelet Yatzzy mot de Österrikiska killarna.Vi visste ju att i detta spel skulle de inte ha en chans mot oss men ack så fel.Vi förlorade och vadet var en uppvisning på middagen för de vinnande laget. De var bara att ta tjuren vid hornen. Vi tränade ett nummer och agerade.Vi körde sedan en rematch där de gick förlorande ur striden. Vi fick då luta oss tillbaka och invänta ett dans och sångnummer av rang.

Två vilodagar är inget som lockar mig. Blir ganska lätt rastlös så imorgon funderar jag, Ylven och Sara på att bege oss mot ett Aquapark som finns i närheten. De ska tydligen ha helt sjuka rutschkanor och massa andra roliga vattenaktiviteter. Nu blir det frukost.

Åre-Umeå-Saas Fee

Hej där. Det var ett tag sedan.Jag skyller det hela på min dator. Den har blivit seg och vägrar att samarbeta med mig.Självaste musen hackar och vägrar följa mig dit jag vill trycka. Hur som vaknade den till idag och fungerade plötsligt 100% bättre. Är mycket tveksam att den kommer fortsätta i samma anda men jag passade på att ge er en liten update.

11996941_10153669403020528_350685177_n

De fyra resterande dagarna efter vilan var precis lika bra som de dagarna innan. Hårt underlag,sol och härliga vyer. Svårt att inte älska livet då.

11992384_10153669402820528_1099390061_n

:)

11948132_10153669403535528_377119921_n

Efter de sista dagarna i Saas Fee styrdes kosan mot Åre. Det blev en hel del vandring med härligt sällskap och även här fina vyer.11992611_10153669403615528_1683441209_n11998119_10153669404930528_458833499_n

Det blev hjortonplock och som vanligt en tävling mellan mig och Mattias om vem som plockade mest. Mattias som varit en kass bärplockare har verkligen tagit steg framåt i utvecklingen och jag tror faktiskt att det blev en relativt jämn kamp.

11992289_10153669404770528_1963003877_n

Yra deltog självfallet.

alpint-TJ-3722-1024x826

Efter tre dagar i Åre bar det av mot Umeå för fystester under två dagar.Sommarens träning hade gett resultat och några rekord sattes vilket alltid är lika kul. I rodden förbättrade jag mig mest. Ungefär 4 sekunder. Man skall ro 500 m så snabbt man kan. Har tränat det relativt mycket under sommaren och lagt en hel del spyor här och där så det var skönt att de hade gett resultat. Även kassehoppen är ett av de tyngre testen. Man hoppar upp och ner på en låda i 90 sekunder så snabbt man kan och så många hopp man kan. Det blev några hopp mer där också. Jag summerar fystesterna som lyckade och alltid lika roligt att träna tillsammans med en peppad grupp!

11992236_10153669405410528_810412591_n

Det blev sedan Åre igen och en tur på fjället med Ullis som guide. Detta gjordes med bravur.

11998639_10153669405240528_2098436710_n

Blev ännu lite mer av det godaste guldet :)

11997855_10153669405710528_991430161_n

Har självklart tillbringats en hel del tid i denna lya som mer och mer liknar ett hem. En natt har tillbringats där och jag sov som en gudinna. Mattias hade dock lite mer problem eftersom han har stora problem med ljus. Men det är skönt,då får han sköta mörkläggningsgardinerna bäst han vill.

11992671_10153669405945528_1167958901_n

Idag stod klockan på 05 30 igen. Dags att bege oss mot Saas Fee för säsongens tredje läger. Hoppas vädergudarna är med oss på samma sätt som innan.

11995473_10153669414395528_1908902174_n

Vi stannade och käkade lunch vid vattnet på vägen mot Saas Fee och varken jag eller Ylvisen kunde hålla oss från att ta ett dopp i detta fantastiska vatten.Vi fick även med oss Calle på detta och vi alla var väldigt nöjda med kanske sommarens sista och varmaste dopp.

11997994_10153669406040528_438273406_n

En glad Ylven. Nu har vi precis anlänt och har packat upp och ska snart bege oss ut på en liten aktiveringstur här.

Saas Fee

Saas Fee är fantastiskt. Det brukar allt som oftast vara det. Vi har haft fyra fantastiska dagar med hårt underlag och näst intill sol från de att vi kommit upp till att vi åkt ner. Ett litet undantag igår den sista timmen då oväder var på gång in. Idag har vi vila  och regnet droppar utanför fönstret och det är inte heller öppet uppe på glaciären. Vi timade vilodagen helt perfekt och det ser ut att de kommer bli fyra till fina dagar :)

11911827_10153637783275528_1557001425_n

Även fast klockan är ställd en timme senare här än i Stelvio är det fortsatt trötta ögon på morgonen. Här påväg upp i gondolen där inte så många vettiga ord utbytes oss emellan.

11948107_10153637783795528_984432090_n

Väl uppe har vi mötts av detta och uppvärmningsvyn är mer än okej.

11120919_10153637783875528_1151914382_n11944656_10153637783225528_2052834786_n

Får skåda många fina soluppgångar.

11933101_10153637783585528_256527606_n11920507_10153637783075528_755873817_n

Krickon eller Krockon som blivit hennes nya namn är ett nytt tillskott för iår. Mycket positivt.

11927497_10153637783050528_1908086606_n

Robustus är fortsatt kvar och fortsatt en härlig filur att diskutera helt oväsentliga och sjukt väsentliga saker med.

Annars är allt sig likt här på touren. Dagarna ser rätt likadana ut och jag trivs bra. De enda minuset är att det inte finns något vatten att plaska i eller någon hund att gosa med.

Idag har vi som nämnt vilodag. Jag kan lätt bli uttråkad dagar som denna men idag är en tävling inplanerad. Klockan två går tävlingen av stapeln och det ska bli spännande att se vad några av tränarna har planerat in för något iår.

Åre-Rättvik-Saas Fee

Efter pjäxfix i Bregenz begav jag mig mot Stockholm där jag besökte bosön och umgicks med Mattias en eftermiddag innan han begav sig på läger. Insåg än en gång att jag och Stockholm inte är den bästa kombon. Skulle hitta till en möbelaffär där jag skulle hämta ut en soffa. Jag hade GPS och adress men hittade inte. Visade sig faktiskt att de var fel adress så egentligen var det inte mitt fel. Men paniken och gråten kom och jag ringde och skällde ut både Bo och Mattias att jag inte hittade. Behövde vara där senast 18. Kom dit 17.50 och allting var minst sagt kaosartat. Hur som löste sig de mesta och jag fick med mig en helt fantastisk soffa från furniturehouse. En butik jag verkligen rekommenderar om ni är i Stockholm och letar efter någon snygg möbel. Jag ska visa er bilder på både soffan och fotöljen när allt är klart.

När allt var lastat i släpvagnen började resan mot Åre. Det var meningen att både mamma och Bo skulle hjälpa mig men de fick förhinder så jag fick klara det på egen hand. Mamma var skeptisk och även Bo. Jag också för den delen men jag fick övningsköra lite innan de vågade låna ut bil med ett fullastat släp till mig. Jag tankade absolut fullt innan resan startade så jag inte skulle behöva stanna för att då kanske behöva backa vilket jag var helt okapabel till. Jag anlände iallafall till Åre och var mycket stolt över att ha klarat denna resa utan de minsta problem. Är verkligen besviken över att jag inte tagit något bildbevis men förhoppningsvis kommer det göras om nu när jag är en rutinerad släpförare.

Väl i Åre blev det lite fix i lägenheten och de börjar nu likna en lägenhet mer och mer.

11872919_10153630029720528_1181517582_n

De var annars väldigt fina dagar i Åre. Jag plockade hjortron med Titti och Steffe. Magiskt fint. Jag fick se nya ställen i Åre som jag inte tidigare sett. Kommer garanterat bege mig tillbaka till dessa marker.

11913094_10153630029465528_1774946255_n

Ganska mycket kart fortfarande men fick ihop till några efterrätter. Hjorton kan ju vara bland de godaste som finns till glass eller våfflor :)

11925978_10153630029585528_448341893_n11920554_10153630029390528_1178723978_n

Efter hjortronplockning,träning,goda middagar i solen och bad begav jag mig hem mot Rättvik för att hinna träffa mammsen och Yra för en dag.

11897119_10153630029030528_731921428_n

Även Rättvik levererade magiskt fint väder och bästa tänkbara sällskap.

11933593_10153630028840528_1052744282_n

Jag tränade med en vän under morgonen som sedan tog med mig ut på vindsurfning. Det var inte några kraftiga vindar men en bra första gången vind. Kände mig rätt kass men väldigt kul. Vill garanterat göra om det igen.

11903309_10153630029285528_2008734849_n

:)

11874068_10153630028780528_1972135174_n

Efter en dag hemma var det dags igen. Denna gång mot Saas Fee.

11868718_10153630028730528_1819387025_n

Hade en magisk första dag. Solen sken och humöret var på topp.Vi tränade GS och formen kändes relativt bra.Eftermiddagen bestod av intervaller och fika. Nu är det snart dags för sängen. Imorgon väntas ännu en GS dag :)

Facebook

Instagram